體育播報3月9日宣 30歲的里昂中場托利索接受采訪，他談到近期出色的狀態、重返法國隊的目標等話題。

【記者問】一年多前你還在保級隊爭首發，賽季開始還是替補。現在卻進入了《隊報》評分前三。說說你是怎么重回巔峰的？

整個季前賽我都是隊長，結果前幾場比賽莫名其妙就被放在替補席上了。這確實讓我心里不舒服，有點難受，我對自己說：不能就這樣接受。但最大的轉變是，我給自己重新設定了目標。回到里昂那時候，我有點迷失方向。

我回里昂了，然后呢？我為什么要踢好？我為什么想表現出色？有一段時間，這些問題我真找不到答案。記得在奧地利集訓時，我躺在房間里，腦子里冒出很多問題。我到底想要什么？于是我對自己說，把一切都安排好，朝著目標前進。我就是這么做的。這就是為什么我現在又回到了狀態。

【記者問】2022年回到里昂時，你狀態如何？

很難承認自己身體跟不上了，這種事不太好接受。無論是正常跑步、高強度跑還是連續沖刺，當時的數據都比我離開里昂前差很多。但現在，這些數據比2017年還要好，特別是持續高強度跑方面。我在場上能明顯感覺到。一個朋友和我說，以前我回防時，每次看起來都很吃力。她說，現在你回防時能全力沖，站得也直，很有力量。

【記者問】你上次感覺這么好是什么時候？

就是十字韌帶受傷之前（2018年9月）。

【記者問】這六個賽季發生了什么？

要是我有明確答案，那就簡單了。老實說，可能每次我都太急著想復出。最困難的是接下來兩年又連著傷了兩次（腳踝，膝蓋）。這真的很打擊人。再加上離開了法國隊。

【記者問】你有時會想，沒這些傷病，你的職業生涯會怎樣嗎？

遺憾是有的，但我在拜仁也不是那種經常去夜店，不注意飲食作息的人。如果是那樣，我會責備自己：怪你不夠專業！但那些看不見的努力，我是真的付出了！后來，我需要重新找回平衡，特別是左右腿的平衡，2018年那次傷后，我所有的傷都在左邊。

【記者問】你需要保持專注嗎？

心理因素太重要了！在拜仁，我心態不太好，尤其是最后一年。每晚躺床上很多問題在腦子里轉，反復出現，最后影響到場上表現...我記得德甲最后一個主場。熱身沒問題，真的，一切正常。沖刺也沒事。結果上場不到一分鐘，腿筋就拉傷了。那是我在拜仁的最后一場，我忍著疼痛踢完了剩下15分鐘。這就是為什么回里昂后，我找了個心理催眠師，她是我和醫療隊一起制定的恢復計劃的一部分。心里放松了，你才能自如地踢球。

【記者問】今年2月，你職業生涯首次連續五場進球...

我一直喜歡進球，而且本賽季每場比賽我至少都有一兩次很好的得分機會。不同的是，這次我把握住了。還有，回來后我擔任老隊員角色，有時候太關注隊友位置，他應該站那里，應該做這個，應該做那個。最后我意識到，要先照顧好自己。你先把自己的事做好，這樣才能最好地幫助球隊。

我對現在的表現很滿意，不只是進球。我覺得比2017年或者2018年在拜仁時貢獻更多。現在更有條理，不那么沖動，知道場上具體的任務。身體恢復也讓我能前后場奔跑，像個真正的全能8號，這正是我想要的角色。這個位置最適合我。它讓我不用操心組織工作，有我身后兩個中場來負責。我更喜歡向前突破的角色。有統計顯示這賽季我觸球最少，平均每場70次，以前多得多，但這反而給了我更多自由。

【記者問】通過跑位和逼搶，你是真正的比賽掌控者嗎？

一個深入的跑位就能拉開對手防線，讓我們找到像拉揚（謝爾基）這樣在兩條線之間的隊友。而且能讓我掌握比賽節奏。當我逼搶一個人，迫使他把球踢出界，那種成就感很強。

【記者問】知道里昂最后一個入選法國隊的是誰嗎？

我應該知道...是迪布瓦，對吧？

【記者問】沒錯。而你自2021年歐洲杯后就沒再被召入...

（他糾正）歐洲杯后第一次集訓我還是入選了，但受傷沒去成。

【記者問】有沒有一刻你放棄過法國隊，覺得不可能了？

首先有這么一天，你突然不被選了。因為很長時間只要我健康，就肯定入選。然后突然有天你身體沒問題，但名單上沒你了。記得那天我跟女友和表弟在餐廳，我們看名單，發現我不在。

那感覺...很奇怪。表弟說：咦，你名字不在里面！然后我心里一沉...結束了，好像有什么東西斷了。當時回里昂時，我的目標是世界杯，想在9、10、11月表現出色，重返國家隊。當這沒實現，我想，可能有點難。

【記者問】去年夏天那個目標就是法國隊嗎？

到現在為止，我從沒說過想重返法國隊。我這人不喜歡說出來，怕實現不了。我還有別的目標，沒人知道是什么。

【記者問】足球方面的？

對，足球方面的。既然你問了，我就坦白告訴你，重返法國隊是我的一個目標。

【記者問】當你已經是世界杯冠軍又拿過歐冠，還能追求什么？

這正是我回里昂后面臨的問題。兩年來我一直在想：還能追求什么？我覺得去年的法國杯（決賽1-2負巴黎）對我有啟發。簡單說，我就想拿冠軍，想再體驗那種感覺。小時候夢想當球員，我努力創造條件成為職業球員，我做到了。現在的目標也一樣。真的，我很堅定要實現這些目標。

【記者問】這是給約翰-特克斯托爾聽的？你準備帶里昂拿歐冠？

（他笑了）我準備好拿歐冠了，帶著里昂我準備贏得一切，我還想多拿幾個獎杯，這是肯定的。

【記者問】下周四14點，你會關注德尚的國家隊名單嗎？

有段時間我不太關注了，但現在，嗯，我會看。我已經看了上次的名單。但這不是我最終目標。當然，我想入選。進了很好，沒進，下次繼續。

【記者問】沒有最后期限？

沒最后期限。我30歲半了，但我覺得，只要你表現出色，31、32、33甚至34歲也能回國家隊。現在，我就是活在當下，一天一天過，很享受。我經常拿受傷的時期和現在比較，現在我珍惜每一刻。真的，我享受每一分鐘。每場比賽，我都很高興能參與，因為我知道在場邊觀戰是什么感覺。我不希望時間過得太快，就是這樣。