體育播報5月12日宣 在接受《足球報》專訪時，蓉城后衛元敏誠回顧了職業生涯中那些摸爬滾打的經歷。

“我應該還算幸運，從U23起就經歷了金元足球時期。那幾年我在重慶隊表現還不錯，去深圳隊之前，就收到不少球隊邀約，其中不乏豪門球隊。當時覺得深圳隊前景挺好，小克魯伊夫也去了那邊執教，他一直在盛情邀請我加盟。深思熟慮后，我覺得和深圳隊一起重新出發是個不錯的選擇，畢竟相比于豪門球隊，深圳這種比較新的球隊能給我更多成長的機會。加盟深圳的第一年，自己踢得也不錯，從賽會制打到了爭冠組?！?/p>

“但之后球隊經歷了欠薪，球員出走，糟心事不斷。加上賽會制的比賽又沒什么球迷，慢慢地讓我感到身心俱疲了。后來到了2023年的年中，自己覺得在深圳已經很難靜下心來好好踢球了，于是決定換個環境，就去到了長春。那里離家也近，就想著應該能舒服點兒，找回踢球的快樂。在長春，陳洋指導慢慢讓我踢比賽，后期自己也成為了主力。大家可以看到，那段時期長春亞泰的比賽內容其實是不錯的，打強隊完全不怵，遺憾的是經常被絕殺，感覺總是差一口氣。去年年底合同到期后，我離開長春，我想看看自己油箱里還剩多少油，于是來到了成都。”

元敏誠坦言當初加盟深足，或許并非最佳選擇，但他強調自己并不后悔，“現在回過頭來看，當初去深圳或許對我而言并非最佳選擇，但我并不后悔，畢竟經歷了欠薪等低谷困境后，那些亂七八糟的事反而成了一種沉淀。盡管當時難受，對很多事也難以理解。后來去長春，想著離家近，待了一年，又碰上俱樂部動蕩，如同在深圳經歷動蕩的延續，這個過程看似艱難，實則是我成長路上的重要養分。當初離開重慶后，要是選擇加盟一家實力強勁的俱樂部，球隊成績和我的個人履歷或許會更亮眼，但那些在困境中摸爬滾打的日子，可能才是我人生中更寶貴的財富，讓我在面對如今和未來的職業生涯時，內心會更加平靜從容，畢竟一路走來，各類狀況我基本都見識、經歷過了?！?/p>

元敏誠透露，在自己身處低谷之時，家人給了他很多力量，“那段生涯低谷期我回到家經常悶悶不樂。我媽就問我怎么了，我跟她說了之后，她就勸我要學會“放下”。當時我不太能理解什么叫“放下”，后來我懂了，不管環境怎么樣，我每天該練還是得練，不要對自己太苛刻了，總鉆牛角尖是改變不了外部環境的，很多時候反而事與愿違，還不如與自己和解?！彼甭实乇硎荆骸凹彝ピ谖胰松姓紦鴺O為重要的位置。每當我遭遇困難、陷入低谷，家人總會毫無保留地支持我，讓我心無旁騖，家庭始終是我足球生涯強大的動力源泉。我踢球，既是為了實現自己的夢想，也是為了讓家人過上更好的生活。”